Тренер по фейсбилдингу

FACE BUILDING

+7 928 036-57-54
9.00–21.00

Клубная, 12А
Краснодар

Фейсбилдинг - омоложение лица с помощью комплексной безопасной и эффективной системы упражнений,которая поможет Вам:

Скорректировать черты лица

Улучшить тонус лица и достичь эффекта лифтинга

Убрать отечность лица

Разгладить мимические морщины

Откорректировать асимметрию лица

Подтянуть овал лица

Сделать лицо более скульптурным

Подчеркнуть угол молодости

Сделать более открытым взгляд

Повысить упругость и эластичность кожи

Выровнять цвет лица и наполнить его здоровым сиянием

Улучшить осанку

Обрести внутреннюю уверенность

Суть фейсбилдинга заключается в том, что с помощью специальных упражнений укрепляются и подтягиваются мышцы лица!

Для кого подходит фейсбилдинг?

Для женщин и мужчин любого возраста!

Молодым девушкам упражнения помогут откорректировать черты лица (второй подбородок, асимметрию, подтянуть овал лица) , мимику, а также сохранить природную красоту на долгие годы.

Женщинам и мужчинам 40+ с помощью упражнений удастся разгладить морщины, "вернуть на место" оплывший овал лица, остановить процессы старения.

Эффективность тренировки зависит от:

Правильной техники выполнения упражнений

Необходимо до мелочей правильно выполнять упражнения. Иначе, вы не только не достигните желаемого результата, но и сделаете новые морщины и заломы. Именно поэтому начинать заниматься нужно с тренером. Он поможет вам освоить технику, откорректирует все ошибки, учитывая особенности вашего лица.

Регулярности занятий

Баланса между проработкой мышц, расслаблением и мимическим контролем!

Работа с лицом - это не только активные упражнения, но и приемы вытяжения, расслабления, массажные техники!

Ослабленные мышцы мы тонизируем с помощью упражнений, спазмированные мышцы- расслабляем и вытягиваем (таким образом корректируется и асимметрия лица).
Также мы контролируем мимику и избавляемся от вредных мимических привычек (морщить лоб при удивлении, зажимать уголки рта, гриммасса "брезгливости" и т.д.).